El Mes del Bienestar en Fairmont Mayakoba
La sociedad finalmente ha llegado a comprender la importancia del bienestar. Para vivir un estilo de vida feliz, pleno y productivo, es necesario cuidar de nosotros mismos. Esto implica cuidar no solo de nuestros cuerpos, sino también de nuestras mentes y almas.
Unas vacaciones pueden ser recreativas, pero también pueden ser curativas y contribuir al bienestar personal. En honor al mes del bienestar, aquí hay una lista de actividades disponibles en Fairmont Mayakoba que promueven el bienestar:
Yoga: un antiguo arte indio, el yoga tiene increíbles poderes curativos. Al participar en esta actividad, puede aprender a desestresarse y reducir las emociones negativas. Fairmont Mayakoba ofrece clases de yoga que ayudan a tu mente, el yoga es una excelente forma de ejercicio.
Meditación: una excelente manera de ponerse en contacto con uno mismo y practicar la atención plena es a través de la meditación. Aquí, uno relaja el cuerpo y la mente para lograr un estado de calma y estabilidad. Aunque la meditación se puede practicar en todos los lugares, nada mejor que una sesión de meditación junto al relajante vaivén de las olas.
Gimnasio: El bienestar puede ser emocional, pero también físico. Fairmont Mayakoba tiene un gimnasio para su uso. Está ubicado dentro del spa Willow Stream y tiene acceso a equipos de alta gama.
Deportes: Fairmont Mayakoba ofrece una amplia gama de actividades deportivas para promover un estilo de vida activo y divertido. Por ejemplo, el voleibol de playa es un deporte de equipo divertido que se puede jugar en la playa. Nuestro resort también ofrece clases de tenis así como el alquiler de una cancha completa. Y, si salir de tu zona de confort es lo que significa bienestar para ti, entonces debes probar las clases de tiro con arco de Mayakoba, donde un profesional te dará una lección de cómo manejar el arco y la flecha.
Actividades acuáticas: hay una multitud de deportes acuáticos disponibles para probar en Fairmont Mayakoba, la mayoría de los cuales son gratuitos. Tenemos tablas de paddle y kayaks fácilmente disponibles. También puede practicar snorkel y experimentar la belleza de los arrecifes de coral. Y, Mayakoba también cuenta con clases de buceo y bicicletas acuáticas. Así, puedes disfrutar del hermoso mar mientras despejas tu mente y ejercitas tu cuerpo.
Clases de cocina: para algunos, tomar clases de cocina puede parecer una forma poco ortodoxa de practicar el bienestar. Pero, de hecho, saber cómo cocinar comidas saludables y satisfactorias constituye una parte enorme del bienestar. En la escuela de cocina de El Pueblito podrás aprender a cocinar comida rica y saludable. Y puede llevar esta habilidad con usted para continuar practicando el bienestar incluso una vez que terminen tus vacaciones.
Conexión natural: Muchos estudios han demostrado que estar cerca de la naturaleza puede ofrecer a una persona una vida más satisfactoria y completa, así como ayudar a mejorar su salud mental. Afortunadamente, Mayakoba está rebosante de naturaleza y formas de conectarse con ella. Puede hacer un recorrido en bote por la laguna o andar en bicicleta por senderos naturales. De hecho, ¡todo lo que necesita hacer es asomarse a la ventana de su dormitorio para saborear la naturaleza!
Spa: Por supuesto, esta lista no podría estar completa sin mencionar nuestros masajes. Willow Stream ofrece una amplia gama de tratamientos espirituales y curativos. No solo te permiten liberar tu mente, sino que también hacen maravillas en cuerpos estresados. Nuestros masajes realmente no tienen comparación. Consulta la lista completa de tratamientos aquí.
Aunque hacer algunas de las actividades de esta lista puede tener efectos positivos en el bienestar, el mes del bienestar también se trata de crear mejores hábitos que te acompañarán de por vida. Por suerte, no hay manera más fácil de empezar a construir una nueva versión de ti mismo que ir a un retiro de bienestar en un hotel de cinco estrellas. Deja Fairmont Mayakoba sintiéndote como una nueva versión de ti mismo, más saludable y feliz que nunca.
Quieres crear habitos sanos y practicar el bienestar?
Escrito por: Gaelle Paquet